In meinen systemischen Beratungen möchte ich gemeinsam mit Ihnen Lösungen finden. Der erste Schritt ist meistens mehr Klarheit über die aktuelle Situation zu gewinnen. Dafür ist der systemische Ansatz sehr gut geeignet. Sinnbildlich für meine Haltung in der Beratung steht der Kolibri.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und Psychotherapie?
Vielleicht haben Sie sich schon gefragt, was eigentlich der Unterschied zwischen systemischen Beratungen bzw. psychologischen Beratung und Psychotherapie ist.
Grundsätzlich ist der Zeithorizont in Beratungen kürzer, das heisst ich arbeite lösungsorientiert und fokussiere aktuelle, überschaubare Themen. In der Regel ist ein Thema in 3-5 Beratungssitzungen abgeschlossen. Teilweise sogar bereits nach einer Sitzung.
Eine Psychotherapie dauert typischerweise länger und beschäftigt sich mit tiefen Mustern, die als psychisches Leiden bezeichnet werden können. Beratung und Therapie können jedoch nicht exakt voneinander abgegrenzt werden, denn auch die Beratungen können therapeutische Wirkungen haben und tieferliegende Themen können zum Vorschein kommen. Welche Themen Sie in welcher Tiefe anschauen möchten, entscheiden immer Sie.
Welche Methoden wende ich an?
Ich arbeite mit sogenannten Strukturaufstellungen, dem Systembrett, dem inneren Team, paradoxen Interventionen, Perspektivenwechsel und dem Ansatz lösungsorientierter Kurzzeittherapie und weiteren systemischen Methoden.
Für welche Themen eignet sich die systemische Beratung?
- berufliche Neuorientierung
- Konflikt am Arbeitsplatz
- neue Lebensphasen (neue Partnerschaft, Eltern werden, Trennung, Pensionierung)
- Konflikt im Paar/ Familie
- Glaubenssätze/ wiederkehrende Muster
Welche Beratungsangebote finden Sie bei mir?
Weitere Infos zum meinem Beratungsansatz finden Sie hier:
Melden Sie sich für ein kostenloses unverbindliches telefonisches oder persönliches Gespräch (ca. 30 Minuten).
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme:
info@leamelaniehug.ch oder 044 556 74 86
Meine Angebote sind nicht krankenkassenanerkannt.
Ich bin DGSF zertifiziert: https://www.dgsf.org/
